7월 26일 주말특강 공지

📣 [7월 26일(토) 타워필라테스 특강 안내] 안녕하세요, 타워필라테스 가산디지털단지역점입니다.

이번 주 토요일, 7월 26일 특강 수업 안내드립니다.
✅ 운동 주제: 골반후방경사 

✅ 이런 분들께 강력 추천합니다.

골반이 뒤로 기울어져면 

>척추의 정상 곡선이 무너집니다. 

>허리 주변 근육이 약해집니다. 

>상체 균형이 흐트러져서 굽은등, 라운드숄더로 연결됩니다. 

허리통증 / 등*어깨 통증 / 바른 자세 유지 어려움이 있다면 참석하세요~ 

✅ 진행 장소: 타워필라테스 가산디지털단지역점 

✅ 진행 강사: 심현영 강사님 (화·목 오전담당) 

✅ 수업 시간: 토요일 오전 10시 / 11시 2타임

 늘 건강한 운동 함께해 주셔서 감사합니다. 🙏